taposonde

Ngayon yung pag-inom ng tubig naman bago at pagkatapos kumain hindi rin po maganda yon dahil nadi-dillute natin yung mga digestive enzymes na kailangan natin para ma-digest po nang tama ang ating pagkain paliwanag niya. Mas nakakatulong umano ito kumpara sa nakagawian nating pag-inom ng malamig na tubig upang mapawi ang init na nararamdaman. Bakit Kelangan Uminom Ng Maligamgam Na Tubig Sa Umaga Siyentipikong Batayan Ang tubig ay punan mo up at makatulong sa iyo na kumain ng mas mababa at ang honey ay masunod ang anumang cravings asukal maaaring mayroon ka. Pag inom ng mainit na tubig pagkatapos kumain . Ang pagdagdag ng ilang maligamgam na gatas sa paghahalo ay maaaring makaramdam sa iyo ng mas kalmado pagkatapos ng pag-inom ng mainit na tubig ayon sa isang pag-aaral. Isa ka ba sa mga tao na madalas gumising sa umaga na hinahanap hanap kaagad ang malamig na tubig bilang inumin. Halos nasa dalawang taon akong hindi nakapagsulat dahil sa dami ng mga taong lumalapit na humihinge ng.